如何预防子宫内膜异位症的发生

　　1、注意调剂自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

　　2、注意本身保暖，避免着凉。

　　3、在月经期间，避免做剧烈体育运动及重体力劳动。

　　4、如果您已检查出得了子宫内膜异位症，在月经期1定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。1旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会构成急腹症。

　　5、尽可能少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　6、月经期1定要做好自我保健，注意控制自己的情绪，否则会致使内分泌的改变。