痛经应按摩哪个穴位

　　很多人比较青睐于中治疗疗痛经，其中中医认为痛经是由于经络不顺畅，气血两失，气滞血瘀引发的子宫平滑肌收缩，子宫血管收缩，引发经血流出不顺畅。那末在在中医的推拿中，痛经应推拿哪一个穴位？

　　痛经引发的缘由是不1样的，所以医治的方法也是不1样的。推拿穴位1般是可以减少疼痛的。具体情况因人而异。

　　3阴交穴。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　　子宫穴。它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各1点。推拿时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，略加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。

　　气海：位置：气海在关元穴与肚脐中间的位置，气海穴可广泛用于男科病及妇科疾病，如遗精，阳痿，月经不调，痛经，经闭，崩漏，虚脱等。

　　太冲穴。位置在脚大趾与第2趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。

　　按公孙穴，可以医治痛经、腹痛、心痛、胃痛、胸痛、肠胃、腹泻、呕吐等 位置：足内侧边沿，第1跖骨基底前下方，或于第1跖骨基底前下缘，赤白肉处取穴，距太白穴后1寸的地方。或在第1跖骨基底之前内侧下缘凹陷中。

　　其他的医治有进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣扬教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和避免受寒。

　　不同的人有不同的体质，对应疾病的医治方法也会不1样，以上只是关于痛经的部份信息，如果需要了解更多的信息，可以咨询专业的医生。

　　如果你想了解关于痛经的药物可以参照以下。

　　痛经贴：具有活血调经、行气止痛之功效。适用于气血呆滞、小腹胀痛、经期腹痛。

　　坤宝丸：具有滋补肝肾，平静安神，养血通络的作用。

　　痛经软膏：外用，1日2～3次；取药膏适当涂入脐部，再粘上贴剂；其它患处可直接涂敷。可以活血散寒，调经止痛。