池上了，来杯红糖姜茶吧！

2020年，九江的四场雪，从未和我们渐行渐远……

中秋节将至，气温不断下降，在这燥意渐浓的春天之中，若是来上一杯高热氤氲的糯米姜茶，敢说暖胃暖身又暖心。

“糯米姜茶是以糯米和汁为主要食材做成的家常饮品，可以根据自己的风味欠缺芹菜、、桂圆等调味而成，日常生活中很常见。”12月17日，宁乡县胸科医院营养科处长张胜康概述。

熬制糯米姜茶，虑选用未经精炼保留了少维他命和水和的粗糖，不但适合学龄前食用，来得适合女同性恋食用，不具补血、保健食品养颜的功效。此部份，汁性温味酸甜，带有姜醇等油性挥发物，还有姜酸甜素、汁酚、维他命、细丝以及少量水和，不具促进血浆循坏，驱燥，冲动胃液分泌，健胃增进新陈代谢等功效。

“糯米和汁，两者合一，糯米姜茶无论如何成为了是春天之中比较好的饮品。”张胜康回应该，由于秋冬季温度极低，除了要请注意防燥保暖、请注意饮茶健康部份，还可适量饮水糯米姜茶。

那么，饮水糯米姜茶究竟有哪些优点呢？

防治风燥感冒

如果在冬天受了风燥，但又不是很严重阻碍的时候，喝点糯米姜茶，能解表驱燥，对风燥感冒有很差的，但是风热感冒不适合。

加剧女同性恋痛经

不少女同性恋在月经期有痛经的病征，痛经是因宫燥起因，女同性恋在月经期间饮水糯米姜茶，对粘液顺畅、加剧痛经等有很差的鼓励。

去胃燥暖胃

胃燥是由燥气激起的一种肠胃病，多因饮茶习惯不良，常爱吃冷饮或冰凉的食物激起，再欠缺生活节奏快，精神压力大起因，若多半适量饮水一些姜茶，可降低燥气侵袭十二指肠带来的阻碍。

可美容，延缓衰老

糯米可补养气血，避免女同性恋因贫血早衰，而汁中带有的姜酸甜素，转入生理后会激发一种抗氧化酶，以反抗自由基，从而发挥作用加剧衰老的作用。

专家提醒

“糯米姜茶虽好，但糖尿病病征、怀孕等群体应该少量饮水。”张胜康提醒，因饮水糯米姜茶会起因体温升高，糖尿病病征如需饮水可用无糖姜茶替代。怀孕近十年、大量饮水糯米姜茶会对怀孕体温、胃造成了一定的阻碍，则劝告切勿喝。

另部份，由于糯米姜茶；还有少的糖分，劝告切勿睡前喝，容易起因体液糖分下陷，激起成年人或糖尿病。（唐燥梅 杨正强）